Ihan onnistunut päivä. Eilen vielä mietin että mitähän maanantai aamun treenipaikalle kun jotenkin hiihto, ei kumpikaan tyyli, iskenyt. Eikä edes ollu kauheen kylmä keli, n.-15, se on vielä ihan asiallinen hiihtää. Toinen vaihtoehto ois ollu lajitreeni.. Mut sekään ei oikein iskenyt (ois kyllä pitänyt!!!!!). Sainpa sitten päähäni tuhlata rahaa ja mennä uimaan! Olin kyllä siitä jo haaveillut monta viikkoa. Puol kutoselta ylös ja puol seiskan aikaan sinne sitten mummojen seuraks. Oli kyllä kivaa. En laske tollasta höntsäilyä treeniks (pitäis, meikän liikkumistavoilla varma tie ylikuntoon) joten enpä nyt tarkkaa kirjaa pitäny paljon uin. Varmaan joku 1500m rinulia ja 800 vaparia. Siihen päälle sitten vähän tekniikkareeniä ja volttikäännöksen harjottelua (note to self: harjottele sitä volttia vaparista!!!), sit ajattelin et pakko kokeilla tota vesijuoksua, mummojen hommaa, pakko se on olla hauskaa. Kokeilin, kokonaiset 100m. Tyhmää oli. Oli sitäpaitsi vaikee löytää sellasta vyötä jota ei tarvitse köyttää kahta kertaa itteni ympäri. Kelle ne on tehty? Sitten vielä vähän sukeltelua ja muuta yleisen järjestyksen häiriköintiä, 1,5h tuolla vedessä taas menikin...
Uinnin jälkeen halusin tätä:
QNT prodejuoma, suklaa tai vanilja, kumpi osuu kaapista ekana käteen
Sain tätä:
Puuroa raejuustolla.
No en oo pettynyt, paitsi vähän. Mut säästösyistä toinen aamupala siis..... uimahallissa multa kysy joku mies että mitä harrastan. Vastasin että kaikennäköstä mutta kilpa-laji kilpa-aerobic. Se sano jotain et joo, no siellä noita lihaksia tarvitaankin... Melkein aloin nauramaan!!! Säännöissä on lihasten esittely kielletty ja mitkä lihakset?????? Missä???? Sillä vai??? Mulla???? Ei hemmetissä.
Sit kävin kotona kääntymässä ja töihin... Siellähän se menikin koko ilta seiskaan asti, sit baletin kautta kotia. Loppuviikosta ois tällästä ohjelmaa.
ti: 7.30 pump ohjaus, meinasin ite jumpata ihan kunnolla, 16.00 treenit
ke: aamu vapaa JEE eli ruoanlaittoa ja kauppaa, pump-ohajus 11.30 (työtki alkaa kivasti 11...) ilta 18.00 treenit
to: aamu kisaohjelman värkkäystä, 16.30 treenit, 19.30 baletti
pe: chiball ohjaus 8.30, lajia eli kisaohjelmaa + vaikeusliikkeet.
Sit en ookkaan vielä päättäny et mitä teen muuta pe koska mulla on VAPAA!!! Normaalisti kun oon tuolla meidän puljussa (oon siis töissä kuntokeskuksessa) aina. Kokoajan. Noistakin vapaat ajat mitä en oo treenaamassa oon aina siellä. On ohjausta sun muuta. Mut jumppia mulla ei nyt oo paljoo. Nii pe on sitten vaihtoehdot tässä: Riihariin laskeen, hiihtää vapaata tai pertsaa tai ryyppäämään. En oo vielä päättänyt. Viikonlopun suunnitelmatkin riippuu siitä että onko darraa vai ei. Laskeen vois kuitenkin jonakin päivänä mennä. Etten oo turhaa suksia siklannu.....
Iltapala loppuun, venyttelyhommat loppuu, sit kuuntelen pari pumppibiisiä vielä ja eikun suihkun kautta untenmaille. Ai hitto koulujuttujaki pitäis tehä... No, joku yö tässä sitten. Tuntemattomille tiedoksi, käyn siis toisinaan opiskelemassa varalan urheiluopistolla tampereella.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti