Treenejä

Tyttö treenaa kilpa-aerobiccia, ohjaa jumppaa, heiluu salilla sekä harrastaa balettia. Vapaa-aika kuluu muun urheilun parissa mm. ratsasten, uiden, alppihiihtäen tai lenkkeillen ja ulkoillen.

tiistai 11. toukokuuta 2010

Matka!

Eli flunssahan tuli sitten kunnolla sen vapun jälkeen. Menin Tampereelle kouluun makamaan, koska mitään ei jaksanut. No se oli kyllä ihan hyvä mun takareidelle, että sai repeytymä parantua, ja kyllä kai se nyt onkin parempi. Vielkään, nyt tiistaina, ei olo ole normaali ja räkää tuppaa. Mutta treenannut olen jo su ja ma ja tänään tein kokonaisenkin. Päätavoite kaudelle ei enää ole SM kisoissa jotka on siis perjantaina, vaan voimistelupäivillä Turussa kesäkuun toinen viikonloppu. Jos mitään ei sitä ennen tapahdu, ehdin sinne kuntoon, ja saatan taistella muistakin sijoista kuin 30.... :)

Taudin aikana ruoka ei maistunut ja paino tulikin alas rytinällä useita kiloja. Kaikki paineet lähti lihaksista ja näytin omaan silmään suorastaan säälittävältä. Nyt jätski ja suklaa ja oikearuoka ja puuro tankkauksella on painokin normaalilukemissa pikkuhiljaa. Kuinka moni saa tankata suklaalla enne SM kisoja, kysyn vaa :)

Nyt osaan jo suhtautua suht rennosti siihen, että Sm kisoihin mennään vaan katsomaan ja tunnustelemaan. Tietysti kisapaikalla muiden suorituksia katsoessa varmasti harmittaa, mutta olen alistunut kohtalooni, että tilanne on nyt tällä hetkellä tämä. Nilkan ympäri pyörähtäminen, takareiden ongelmat sekä hyvin räkäinen flunssa ennen kisoja on nyt johtanut tähän tilaan. Siihen on vain alistuttava. Tänään kokonainen oli hyvin siisti, mutta vaikeusliikkeissä on ongelmia. Pressit hyviä, plio hyvä, mutta kierrehyppy sekä kerä alastulos spagaatiin tuotti vaikeuksia, samoin pystyspagaati. Noita takareisiä repiviä liikkeitä kun vielä varon niin kovasti. En halua että nyt ennen kisoja repeytymä pahenee. Ojentaja-saranassa, toiseksi viimeisessä vaikeusliikkessä näkyi tänään selvästi väsymys. Ei ole vielä voimat ennallaan eikä kunto kohdillaan.

Tänään kävin myös harjoittelassa baletin kevätnäytöstä. En ole sinnekään päässyt kun oon ollu kipeänä ja koulussa yms. Hyvinhän se meni, niinkuin arvelin, pätkä jossa tanssin on suhteellisen lyhyt ja kun on paljon noita tehnyt, kehittyy jo sellainen muisti, että muistaa hyvinkin nopeasti, mitä pitää tehdä. Siisteyttä vaan... Mutta sitä ei ehdi paljoa hioa, sillä esitys on jo puolentoista viikon päästä, ja itse pääsen yksiin kokoontumistreeneihin ennen kenraaliharjoitusta. Mutta tässä asiassa luotan itseeni ja monen monituisen vuoden balettikokemukseen. Ja tuon esityksen on lähinnä tarkoitus olla hauska :)

Tänään varasin myös matkan!!! Englantiin vähän yli viikoksi lennot mulle ja kaverille. Siitä tulee superia, en malta odottaa!!!! Treenitaukoa tuon verran tulee sitten kesätreeniin, mutta enne sitä ja sen jälkeen täysi höyry vaan päälle niin ei tee heikkoakaan.

Nyt iltapalalle ja nukkumaan. Vielä vaatii tauti kovasti unia, 10h yöunet ei tahdo riittää alkuunsakkaan.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti