Nenä vuotaa vieläski mutta sentään pääsin jo aamulla kevyesti juNpalle. Siinäpä sitten tuli kisaohjelmaa jumpattua, vielähän se on sellasta lappujen kanssa häärimistä, joitain pätkiä pystyy jo tekee laskuihin.. Ei vielä kyl musaan :D Sit siitä vaikeusliikkeet läpi ja venyvanua. Pressit.. Huoh... Ei sillä ettenkö muka osais tai sais niitä nousemaan, jotenkin vaan, en jaksa :) Ei jaksa edes yrittää :D
Sit tänään oli illalla vähän balettia, olin jopa tyytyväinen. Adagio-sarja meni muuten ihan hyvin, kuhan vaan unohtelin pari kohtaa.. Ja failli-hypyt oli toiselle puolelle jopa hyviä! JEE!
Töissä samaa tuskaa koneitten kanssa. Huomenna ois taas meikän puNppihuki 7.30.. Kiinnostaa kun kilo kiviä. En oikeesti yhtään jaksais. Oli yks kuntosaliohjaus ja muuta perushommaa.
Ainiin! Eilen olin laskemassa pulkalla Laajavuoressa. Oli kivaa! Hauskaa hommaa, oisin vaa halunnu et ois vähä kovempi vauhti tullu.. :D
Tämä viikko ihan suht normaali viikko:
Ma: aamu ohjelmaa, ilta baletti
Ti: aamu pump + ylivenyttelyt, ilta treenit
Ke: aamu ohjelmaa, päivä pump, ilta treenit
To: aamu vapaa, ilta treenit + baletti
Pe: Chiball aamulla, perään jalkareeniä (NAM), illalla hiihto
La: aamulla yläkroppaa (NAM), illalla hiihtoo.
Su: Laskee, suurpuikkaa + puikkaa
Pakko mennä nyt taas nää viikot kevääseen asti ennen kisoja kaks jakosella ohjelmalla, kylmästi vaa jalka + maha ja yläkroppa + selkä jako. Yleensähän mun jaot on et jalat + maha, selkä + haba, olkapää + ojentaja + rinta. Siis kolmijakosella normisti, tai siis peruskuntokaudella mut nyt ei vaan siis millään ehi. Ja ku on tota pumppiaki tossa ja reeneissäkin tulee vielä tehtyä jotain kuntosettejä ennen ku ihan täysil ruvetaan vasta hinkkaamaan noit ohjelmia. Sellasta siis tällä viikolla. Selvinpäin ajattelin vakaasti olla!
Hyvää viikon alkua kaikille!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti